Ингредиент в косметике

Сквалан

Сквалан в косметике: чем отличается от сквалена, почему его считают нежирным и что известно о порах. Обновлено 22.10.2026.

Обновлено: · Анна Никольчук · Чтение ~6 мин

Смотреть средства с этим ингредиентом

Что такое сквалан

Сквалан — насыщенная, стабильная форма сквалена. Сквален естественно присутствует в кожном сале человека и участвует в защите и увлажнении кожи. Но сквален легко окисляется, поэтому в косметике чаще используют сквалан: его химическая структура устойчивее.

В линейке Revox B77 Just есть сыворотки и очищающее средство со скваланом.

Откуда берут сквалан

Растительный сквалан получают в основном из оливок и сахарного тростника. Мы не нашли источников, которые сравнивали бы комедогенность сквалана разного растительного происхождения, поэтому о влиянии источника на поры судить нельзя.

Что известно о порах

В ингредиентных базах сквалан обычно получает низкую оценку комедогенности. Однако данные часто опираются на тесты на животных моделях или на материалы производителей, а не на широкие клинические исследования у людей. Поэтому «не забивает поры» — правдоподобное, но не полностью доказанное утверждение.

Индивидуальная реакция всё равно важна, особенно при склонности к высыпаниям. Новое средство стоит проверить на небольшом участке кожи.

Что известно о барьере и увлажнении

Сквалан относят к эмолиентам: он смягчает кожу и помогает уменьшить потерю влаги. Доказательная база по этому действию ограничена, но сквалан хорошо переносится большинством людей и часто используется при сухой коже и при восстановлении барьера.

Кому подходит и кому осторожнее

  • Подходит при сухой и обезвоженной коже, при ощущении стянутости, а также как лёгкий смягчающий компонент.
  • Осторожнее при склонности к высыпаниям: тестируйте на небольшом участке.
  • Осторожнее при аллергии на отдельные компоненты: проверяйте состав.

Как использовать

  1. Очистите кожу.
  2. Нанесите сыворотку со скваланом на влажную кожу.
  3. Закрепите увлажняющим кремом.
  4. Днём используйте SPF.

Сквалан и другие эмолиенты: сравнение ощущений

Сквалан ощущается лёгким и не образует плотной плёнки. Масла и бальзамы дают более плотный слой. Для большинства людей сквалан — компромисс между увлажнением и комфортом в течение дня.

Если нужна сильная защита от сухости, сквалан обычно сочетают с более плотными средствами или выбирают его в составе крема.

Сквалан и кожа после кислот и ретинола

После кислот и ретинола кожа часто стянута и сухая. Сквалан помогает смягчить это ощущение, не добавляя тяжести. Он хорошо подходит как поддерживающий этап в дни отдыха от активных средств.

Как выбрать сквалан в составе

Ищите Squalane в списке ингредиентов и обращайте внимание на его место: чем ближе к началу, тем выше концентрация. Если сквалан стоит в конце списка, он может быть добавкой, а не основным компонентом средства.

Частые ошибки с сквалановыми средствами

  • Ждать сильного увлажнения, если основное средство очень лёгкое.
  • Использовать сквалан как единственное средство при обезвоживании.
  • Не проверять переносимость при склонности к высыпаниям.

Сквалан и маска: как сочетать

Сквалан можно добавлять в ночную маску или смешивать с увлажняющим кремом, если нужна дополнительная мягкость. Для лица достаточно нескольких капель. Такой вариант удобен зимой и при обезвоживании, когда кожа ощущается стянутой по вечерам.

Сквалан и зрелая кожа

Для зрелой кожи сквалан может быть приятным лёгким эмолиентом. Он не утяжеляет текстуру и хорошо смешивается с сывороткой и кремом. Важнее сочетать его с увлажнением и защитой от солнца, чем рассчитывать на сам по себе эффект.

Сквалан в уходе для мужчин и подростков

Лёгкая текстура сквалана подходит людям, которым неудобны тяжёлые средства. Подростки с нормальной и сухой кожей могут использовать его как простой увлажняющий шаг. При выраженных высыпаниях сначала стоит обсудить уход с врачом или дерматологом.

Сквалан и кожа с высыпаниями

Сквалан часто выбирают людьми с жирной и проблемной кожей, потому что он лёгкий. Однако здесь важно не переоценивать: даже низкокомедогенный компонент может стать проблемой, если в средстве много других тяжёлых масел или если кожа очень чувствительна.

Если у вас высыпания, вводите сквалан постепенно, по одному средству, и наблюдайте за реакцией 2–3 недели. При ухудшении прекращайте применение и посоветуйтесь с дерматологом.

Сквалан и другие эмолиенты в одном уходе

Сквалан хорошо сочетается с увлажняющими средствами, гиалуроновой кислотой и керамидами. Не стоит наслаивать несколько масел одновременно: это может сделать кожу слишком жирной. Лучше выбрать одну плотную основу и одно лёгкое дополнение.

Как хранить сквалановые средства

Сквалан относительно стабилен, но средства с ним, как и любые косметические продукты, лучше хранить в закрытой упаковке, в прохладном месте и вдали от прямого света. Если текстура изменилась или появился неприятный запах, не используйте средство.

Сквалан и сквален: как не запутаться

Названия похожи, но это разные вещества. Сквален — ненасыщенный компонент кожного сала, который быстро окисляется. Сквалан — стабильная версия, которую используют в косметике. Поэтому в упаковке чаще встречается именно сквалан.

В составе сквалан обычно указан как Squalane. Если видите Squalene, это другая форма, и её стабильность хуже.

Сквалан и очищение

Сквалан также используют в очищающих средствах. Это может быть полезно для сухой кожи: средство мягко снимает загрязнения и не стягивает. Но при жирной коже лучше подобрать очищение с более выраженным действием.

Сквалан и сочетания с кислотами и ретинолом

Сквалан спокойно сочетается с большинством средств. Он может уменьшить сухость после кислот и ретинола. Это хороший вариант для поддерживающего этапа ухода, когда кожа восстанавливается.

Как проверить переносимость

  1. Нанесите небольшое количество на участок кожи за ухом или на запястье.
  2. Подождите 24–48 часов.
  3. Если покраснения и зуда нет, можно использовать на лице.
  4. При появлении высыпаний прекратите применение.

Коротко

Сквалан — стабильная форма сквалена, лёгкий эмолиент, который обычно хорошо переносится. Его считают низкокомедогенным, но данные о порах ограничены, поэтому новое средство стоит проверить на небольшом участке кожи.

Плюсы и минусы

Плюсы

  • Лёгкий, нежирный эмолент, хорошо переносится.
  • Не окисляется, как сквален.
  • Подходит большинству типов кожи.

Минусы

  • Данные о комедогенности — в основном от баз ингредиентов и из исследований на животных.
  • Сам по себе не увлажняет: нужны другие компоненты.
  • «100% сквалан» — не всегда лучший вариант, если коже нужны ещё и увлажнители.

Сквалан и сквален

Сквалан Сквален
Структура насыщенная ненасыщенная
Стабильность высокая быстро окисляется
В составе Squalane Squalene
Где встречается в косметике в кожном сале человека

Как читать состав

Правило ЕС для списка ингредиентов: ингредиенты с концентрацией больше 1% перечисляются по убыванию концентрации, а ингредиенты с концентрацией 1% и меньше могут идти после них в любом порядке.

Если в названии «Squalane 100%», в составе будет одна строка — Squalane. Если сквалан в конце списка длинной формулы, он работает как добавка.

Выбор редакции

Отобрали по составу, заявленному в карточке товара: ключевой ингредиент указан явно, разный ценовой уровень, товар в наличии на момент публикации. Цены и наличие на Маркете меняются — актуальные смотрите по ссылке.

Чистый сквалан
Beauty 365 Squalane 100% Сыворотка растительный сквалан 30 мл

Beauty 365, Squalane 100%, растительный сквалан, 30 мл

Растительный сквалан без добавок — лёгкий эмолент для сухой кожи.

Сквалан + ГК
MIXIT Сыворотка для лица увлажняющая с маслом розы, гиалуроновой кислотой и скваланом SKIN CHEMISTRY SERUM, 30 мл

MIXIT, Skin Chemistry, увлажняющая сыворотка с маслом розы, гиалуроновой кислотой и скваланом

Сыворотка с гиалуроновой кислотой и скваланом — увлажнение и смягчение в одной формуле.

Частые вопросы

Чем сквалан отличается от сквалена?

Сквален — ненасыщенная и быстро окисляющаяся форма. Сквалан — его стабильная, насыщенная версия, которую чаще используют в косметике.

Забивает ли сквалан поры?

В ингредиентных базах его считают низкокомедогенным. Однако данные во многом получены на животных моделях или производителями, поэтому индивидуальная реакция может отличаться.

Подходит ли сквалан для жирной кожи?

Часто подходит как лёгкий компонент. Но при склонности к закупорке пор начинайте с редкого применения и наблюдайте за кожей.

Можно ли использовать сквалан в маске?

Да, несколько капель можно добавить в ночную маску или крем. Важно не перегружать кожу и тестировать средство заранее.

Можно ли использовать сквалан при экземе?

Сквалан обычно хорошо переносится, но при экземе и обострениях лучше проконсультироваться с врачом перед использованием любых новых средств.

Сквалан и масла: что выбрать для сухой кожи?

Сквалан — лёгкий эмолиент, масла обычно плотнее. Для лёгкой сухости подойдёт сквалан, для сильной сухости — более плотные средства по рекомендации специалиста.

Источники и проверка

Обзорные материалы по сквалану и его комедогенности, включая ингредиентные базы. Ссылки на первоисточники, на которые ссылаются эти материалы (Huang 2009, Kim 2012), мы не получили.

Что не проверено: первоисточники по комедогенности и барьерному действию сквалана. Эти пункты стоит сверить с оригинальными статьями перед публикацией.

Информация носит справочный характер и не заменяет консультацию врача. Дата последней проверки указана вверху страницы.

Покупай косметику с выгодой!