Экзосомы в косметике
Экзосомы называют «следующим шагом после пептидов». Это крошечные пузырьки, через которые клетки обмениваются сигналами. В косметике чаще всего используют растительные экзосомы, и данных о них пока очень мало.
Обновлено: · 
Анна Никольчук · Чтение ~3 мин
Коротко
- Экзосомы — микроскопические пузырьки, которые выделяют клетки. Внутри — белки, липиды и другие сигнальные молекулы.
- В косметике используют в основном растительные экзосомы (например, из центеллы, розы, винограда) или их синтетические аналоги.
- Исследований накожных экзосом мало: в обзоре 2025 года нашли всего 9 работ о накожных экзосомах для омоложения, и лишь одна касалась растительных.
- Сыворотка с экзосомами может хорошо увлажнять — но это пока скорее заслуга всей формулы, чем доказанный эффект экзосом.
Что такое экзосомы
Экзосомы — разновидность внеклеточных везикул: крошечные «посылки» размером в десятки–сотни нанометров. Клетки выделяют их, чтобы передавать сигналы другим клеткам. В медицине экзосомы изучают как способ доставки молекул и как самостоятельные сигнальные агенты.
Растительные и человеческие экзосомы
| Растительные | Человеческого происхождения | |
|---|---|---|
| Источник | растения: центелла, роза, виноград и др. | клеточные культуры человека (стволовые клетки) |
| Где встречаются | обычные косметические сыворотки | в основном процедуры в клиниках |
| Исследования на коже | единичные | больше, но тоже немного |
| Регулирование | обычная косметика | в ЕС продукты человеческого происхождения в косметике запрещены; в США такие продукты с лечебными заявлениями FDA считает неодобренными препаратами |
В средствах, которые продаются на маркетплейсах как косметика, речь почти всегда о растительных экзосомах или «экзосомоподобных» частицах.
Как экзосомы влияют на кожу
Идея в том, что экзосомы доставляют в кожу сигнальные молекулы, которые поддерживают восстановление, увлажнение и барьер. В лабораторных работах это выглядит многообещающе. На людях данных мало, и почти все они касаются экзосом человеческого происхождения, нанесённых после процедур, а не обычных сывороток.
Чаще всего в публикациях о накожных экзосомах упоминают увлажнение и поддержку барьера через 2–4 недели, но конкретные исследования, на которые ссылаются такие обзоры, мы проверить не смогли.
Плюсы и минусы
Плюсы
- Сыворотки с экзосомами обычно мягкие и увлажняющие.
- Растительные экзосомы — понятный по происхождению ингредиент.
- Хорошо сочетаются с другими активами.
Минусы
- Очень мало исследований, особенно растительных экзосом.
- Нет стандарта: «экзосомы» на упаковке могут означать разные вещи.
- Цена часто выше из-за модного названия.
Как читать состав
Экзосомы в составе могут называться по-разному: Centella Asiatica Exosomes, Rose Callus Extract Exosomes, Lactobacillus Ferment Lysate (иногда подаётся как «экзосомы» пробиотиков). Проверяйте, указан ли источник. Если экзосомы стоят в самом конце списка, их доля, скорее всего, небольшая, и основной эффект дают другие компоненты — гиалуроновая кислота, пантенол, центелла.
Кому подходит
- Тем, кто любит пробовать новые ингредиенты и готов к скромным ожиданиям.
- Чувствительной и раздражённой коже — если в формуле есть успокаивающие компоненты (например, центелла).
- Не стоит покупать ради «эффекта процедур».
Как использовать
- Очищение.
- Сыворотка с экзосомами утром и/или вечером.
- Крем, днём — SPF.
Экзосомы можно сочетать с пептидами, гиалуроновой кислотой и PDRN — такие формулы сейчас встречаются часто.
Выбор редакции
Отобрали по составу, заявленному в карточке товара: ключевой ингредиент указан явно, разный ценовой уровень, товар в наличии на момент публикации. Цены и наличие на Маркете меняются — актуальные смотрите по ссылке.
Сыворотка увлажняющая с экзосомами центеллы, 40 мл
Увлажняющая сыворотка с экзосомами центеллы — мягкий вариант для знакомства с ингредиентом.
Сыворотка увлажняющая с экзосомами центеллы, 40 мл
Увлажняющая сыворотка с экзосомами центеллы — мягкий вариант для знакомства с ингредиентом.
Купить на Яндекс МаркетеРеклама. ООО «Яндекс Маркет», ИНН 9704254424. erid: 5jtCeReNx12oak2sVKThr6K
EXOARIL, омолаживающие ампулы с экзосомами
Курс ампул с экзосомами для интенсивного ухода — для тех, кто готов к премиальному формату.
EXOARIL, омолаживающие ампулы с экзосомами
Курс ампул с экзосомами для интенсивного ухода — для тех, кто готов к премиальному формату.
Купить на Яндекс МаркетеРеклама. ООО «Яндекс Маркет», ИНН 9704254424. erid: 5jtCeReNx12oak2sVKThrAb
Частые вопросы
Экзосомы в креме — это стволовые клетки?
Нет. Экзосомы не являются клетками, а в косметике обычно используют растительные экзосомы.
Есть ли доказательства, что экзосомы работают?
Пока мало. Исследований накожных экзосом единицы, и большинство касается не растительных экзосом.
Можно ли экзосомы при чувствительной коже?
Обычно да, если формула мягкая. Новое средство всегда проверяйте на небольшом участке кожи.
Источники и проверка
- Exosomes in Cosmetic Dermatology: A Review of Benefits and Challenges (JDD) — https://jddonline.com/articles/exosomes-in-cosmetic-dermatology-review-of-benefits-challenges-S1545961625P8872X/
- Топические экзосомы для омоложения: анализ литературы (NESPS, 2025) — https://meeting.nesps.org/program/2025/37.cgi
- Exosomes in skin care: promise and challenges (CosmeticsDesign Europe, 2025) — https://www.cosmeticsdesign-europe.com/Article/2025/01/22/exosomes-in-skin-care-promise-and-challenges-revealed-in-new-study
Что не проверено: исследования, на которые ссылаются обзоры при упоминании увлажнения за 2–4 недели, мы не открывали. Запрет продуктов человеческого происхождения в косметике ЕС приводим по Регламенту ЕС 1223/2009 (Приложение II); регулирование в России отдельно не проверяли.
Статья носит информационный характер и не заменяет консультацию врача-дерматолога.
Информация носит справочный характер и не заменяет консультацию врача. Дата последней проверки указана вверху страницы.