Увлажняющие сыворотки: как выбрать
Сухость и обезвоженность — разные состояния, и им нужен разный уход. Увлажняющая сыворотка отвечает за воду в коже, но удержать её помогает крем. Разбираемся, какие компоненты за что отвечают и как собрать уход.
Обновлено: · 
Анна Никольчук · Чтение ~3 мин
Коротко
- Сухая кожа — тип кожи, в которой мало липидов (жиров). Обезвоженная — состояние, когда не хватает воды; бывает и у жирной кожи.
- Увлажнение работает в три шага: притянуть воду (увлажнители), смягчить (эмоленты), не дать испариться (окклюзивы).
- Сыворотка закрывает первый шаг, крем — второй и третий.
Какие компоненты работают
| Группа | Что делает | Примеры в составе | Подробно |
|---|---|---|---|
| Увлажнители | притягивают и удерживают воду | Sodium Hyaluronate, Glycerin, Panthenol, Urea | Гиалуроновая кислота |
| Смягчающие | заполняют «щели» между клетками | Squalane, масла, Ceramide NP | Сквалан |
| Восстанавливающие барьер | поддерживают липиды кожи | Ceramides, Niacinamide, Cholesterol | Ниацинамид |
| Окклюзивы | плёнка против испарения | Petrolatum, Dimethicone, воски | — |
Как увлажнение влияет на кожу
Когда в верхнем слое кожи хватает воды, он становится мягче и эластичнее, мелкие «сухие» морщинки и шелушение менее заметны, кожа лучше переносит активные средства. Нехватка воды, наоборот, делает кожу тусклой, стянутой и чувствительной.
Плюсы и минусы увлажняющих сывороток
Плюсы
- Быстрый и заметный эффект комфорта.
- Подходят почти всем типам кожи, в том числе жирной.
- Хорошо сочетаются с любыми активами.
Минусы
- Без крема эффект короткий.
- Для очень сухой кожи одной сыворотки недостаточно.
- Надписи «72 часа увлажнения» — маркетинговые формулировки.
Как читать состав
Хорошая увлажняющая сыворотка часто начинается так: Aqua, Glycerin, Panthenol или Propanediol — это основа, которая уже увлажняет. Гиалуроновая кислота обычно ниже по списку, потому что работает в малых концентрациях. Для сухой кожи хорошо, если в составе есть Squalane или Ceramide NP.
Схема ухода
- Очищение мягким средством.
- Сыворотка на чуть влажную кожу.
- Крем: для сухой кожи — плотнее, для жирной — гель-крем.
- Утром — SPF.
- Зимой и в отопительный сезон — более плотный крем на ночь. Подробнее — «Гиалуроновая кислота зимой».
Когда к специалисту
Если сухость сопровождается сильным зудом, трещинами, красными шелушащимися пятнами, это может быть не просто сухость, а дерматит. В таком случае нужен врач.
Выбор редакции
Отобрали по составу, заявленному в карточке товара: ключевой ингредиент указан явно, разный ценовой уровень, товар в наличии на момент публикации. Цены и наличие на Маркете меняются — актуальные смотрите по ссылке.
VOIS, увлажняющая сыворотка с гиалуроновой кислотой и витамином E, 30 мл
Гиалуроновая кислота и витамин E — простая увлажняющая сыворотка на каждый день.
VOIS, увлажняющая сыворотка с гиалуроновой кислотой и витамином E, 30 мл
Гиалуроновая кислота и витамин E — простая увлажняющая сыворотка на каждый день.
Купить на Яндекс МаркетеРеклама. ООО «Яндекс Маркет», ИНН 9704254424. erid: 5jtCeReNx12oak2syBtuUDW
Dermedic, Hydrain3 Hialuro, увлажняющая сыворотка для лица, шеи и декольте, 30 мл
Увлажняющая сыворотка аптечной марки для лица, шеи и декольте.
Dermedic, Hydrain3 Hialuro, увлажняющая сыворотка для лица, шеи и декольте, 30 мл
Увлажняющая сыворотка аптечной марки для лица, шеи и декольте.
Купить на Яндекс МаркетеРеклама. ООО «Яндекс Маркет», ИНН 9704254424. erid: 5jtCeReNx12oak2syBtuUDZ
Payot, Source, увлажняющая сыворотка для обезвоженной кожи, 30 мл
Сыворотка для обезвоженной кожи от французской марки — лёгкая текстура под крем.
Payot, Source, увлажняющая сыворотка для обезвоженной кожи, 30 мл
Сыворотка для обезвоженной кожи от французской марки — лёгкая текстура под крем.
Купить на Яндекс МаркетеРеклама. ООО «Яндекс Маркет», ИНН 9704254424. erid: 5jtCeReNx12oak2syBtuUDd
Частые вопросы
Чем сухая кожа отличается от обезвоженной?
Сухой коже не хватает липидов, обезвоженной — воды. Обезвоженной может быть и жирная кожа.
Нужна ли увлажняющая сыворотка жирной коже?
Да, если кожа обезвожена. Выбирайте лёгкие формулы без тяжёлых масел.
Можно ли пользоваться только сывороткой без крема?
Для жирной кожи летом — иногда да. В остальных случаях крем нужен, чтобы удержать влагу.
Источники и проверка
- Pavicic T. и др., J Drugs Dermatol, 2011 — https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22052267/
Что не проверено: таблица групп компонентов составлена по общим принципам косметической химии, без анализа отдельных исследований по каждому компоненту.
Статья носит информационный характер и не заменяет консультацию врача-дерматолога.
Информация носит справочный характер и не заменяет консультацию врача. Дата последней проверки указана вверху страницы.